Tahun 2021, dengan segala tantangan dan perubahan yang dibawanya, menjadi momentum penting untuk fokus pada pengembangan diri. Di tengah ketidakpastian, investasi pada diri sendiri melalui pengetahuan dan keterampilan baru menjadi kunci untuk beradaptasi, berkembang, dan mencapai potensi maksimal. Salah satu cara efektif untuk melakukan hal ini adalah melalui membaca buku-buku self-improvement.
Buku self-improvement menawarkan berbagai perspektif, strategi, dan inspirasi untuk membantu kita meningkatkan kualitas hidup, mencapai tujuan, dan menjadi versi terbaik dari diri sendiri. Dari manajemen waktu hingga pengembangan kepemimpinan, dari membangun kebiasaan baik hingga mengatasi kecemasan, ada buku untuk setiap kebutuhan dan minat.
Artikel ini akan mengulas beberapa rekomendasi buku self-improvement terbaik yang diterbitkan atau populer di tahun 2021, yang mencakup berbagai aspek pengembangan diri dan menawarkan wawasan yang berharga untuk membantu Anda mencapai pertumbuhan pribadi yang berkelanjutan.
1. Atomic Habits: Cara Mudah & Terbukti Membangun Kebiasaan Baik & Menghilangkan Kebiasaan Buruk oleh James Clear
Meskipun diterbitkan sebelum 2021, Atomic Habits tetap menjadi salah satu buku self-improvement paling direkomendasikan dan relevan. Buku ini menawarkan pendekatan praktis dan terstruktur untuk membangun kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk. James Clear, penulisnya, membagi proses pembentukan kebiasaan menjadi empat hukum sederhana:
- Jadikan Terlihat: Membuat kebiasaan yang ingin dibangun lebih mudah diingat dan dikenali.
- Jadikan Menarik: Mengaitkan kebiasaan dengan sesuatu yang menyenangkan atau memberikan imbalan.
- Jadikan Mudah: Mengurangi hambatan dan membuat kebiasaan lebih mudah dilakukan.
- Jadikan Memuaskan: Memberikan penghargaan atau umpan balik positif setelah melakukan kebiasaan.
Atomic Habits bukan hanya sekadar teori, tetapi juga dilengkapi dengan contoh konkret dan strategi yang mudah diterapkan. Buku ini sangat cocok bagi Anda yang ingin mengubah perilaku dan membangun kebiasaan positif yang berkelanjutan.
2. Dare to Lead: Brave Work. Tough Conversations. Whole Hearts. oleh Brené Brown
Brené Brown adalah seorang peneliti dan penulis yang terkenal dengan karyanya tentang kerentanan, keberanian, rasa malu, dan empati. Dalam Dare to Lead, Brown membahas tentang pentingnya kepemimpinan yang berani dan otentik. Buku ini menawarkan wawasan tentang bagaimana membangun kepercayaan, memupuk koneksi, dan menciptakan lingkungan yang aman bagi orang-orang untuk berani mengambil risiko dan berbagi ide.
Dare to Lead menekankan bahwa kepemimpinan bukan hanya tentang posisi atau otoritas, tetapi tentang keberanian untuk menunjukkan diri secara utuh dan memimpin dengan hati. Buku ini memberikan panduan praktis tentang bagaimana mengembangkan keterampilan kepemimpinan yang penting, seperti mendengarkan dengan empati, memberikan umpan balik yang konstruktif, dan menghadapi konflik dengan berani.
3. Think Again: The Power of Knowing What You Don’t Know oleh Adam Grant
Dalam Think Again, Adam Grant, seorang psikolog organisasi dan penulis buku terlaris, menantang kita untuk meragukan asumsi kita dan terbuka terhadap ide-ide baru. Buku ini membahas tentang pentingnya rethinking, yaitu kemampuan untuk mengubah pikiran kita berdasarkan bukti dan informasi baru.
Grant berpendapat bahwa dalam dunia yang terus berubah, kemampuan untuk rethinking adalah kunci untuk belajar, beradaptasi, dan membuat keputusan yang lebih baik. Buku ini menawarkan strategi praktis tentang bagaimana menjadi lebih terbuka terhadap ide-ide baru, bagaimana berdebat dengan lebih efektif, dan bagaimana menciptakan budaya yang mendorong rethinking.
4. The Power of Moments: Why Certain Experiences Have Extraordinary Impact oleh Chip Heath & Dan Heath
The Power of Moments membahas tentang bagaimana momen-momen tertentu dalam hidup kita memiliki dampak yang luar biasa. Chip dan Dan Heath, penulisnya, menjelaskan bahwa momen-momen yang berkesan biasanya memiliki empat elemen:
- Elevation: Momen yang menonjol dari rutinitas sehari-hari.
- Insight: Momen yang memberikan pemahaman baru atau mengubah perspektif kita.
- Pride: Momen yang membuat kita merasa bangga atau kompeten.
- Connection: Momen yang mempererat hubungan kita dengan orang lain.
Buku ini memberikan panduan praktis tentang bagaimana menciptakan momen-momen yang berkesan dalam hidup kita, baik dalam pekerjaan, hubungan, maupun pengalaman pribadi.
5. Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a Noisy World oleh Cal Newport
Dalam era digital yang serba terhubung ini, Digital Minimalism menawarkan pendekatan yang menyegarkan untuk mengelola teknologi. Cal Newport, penulisnya, berpendapat bahwa kita terlalu sering terpapar pada teknologi dan media sosial, yang dapat menyebabkan kecemasan, stres, dan kurangnya fokus.
Digital Minimalism mengajak kita untuk secara sadar mengurangi penggunaan teknologi dan fokus pada aktivitas yang benar-benar penting bagi kita. Buku ini menawarkan panduan praktis tentang bagaimana melakukan digital declutter, yaitu proses mengidentifikasi dan menghilangkan teknologi yang tidak memberikan nilai tambah dalam hidup kita.
*6. The Subtle Art of Not Giving a Fck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life oleh Mark Manson**
The Subtle Art of Not Giving a Fck menawarkan pendekatan yang blak-blakan dan tidak konvensional untuk self-improvement*. Mark Manson, penulisnya, berpendapat bahwa kunci untuk hidup bahagia bukanlah dengan mencoba menjadi positif sepanjang waktu, tetapi dengan memilih apa yang benar-benar penting bagi kita dan menerima bahwa tidak semua hal dapat kita kendalikan.
Buku ini menantang kita untuk melepaskan ekspektasi yang tidak realistis, menerima kegagalan, dan fokus pada hal-hal yang benar-benar bernilai dalam hidup kita.
7. Untamed oleh Glennon Doyle
Untamed adalah memoar yang jujur dan inspiratif tentang bagaimana melepaskan diri dari harapan masyarakat dan menjalani hidup yang otentik. Glennon Doyle, penulisnya, berbagi pengalamannya tentang bagaimana ia belajar untuk mendengarkan suara hatinya sendiri dan berani mengambil risiko untuk mengejar impiannya.
Untamed adalah buku yang memberdayakan dan menginspirasi bagi siapa saja yang merasa terjebak dalam ekspektasi orang lain dan ingin menemukan kebebasan untuk menjadi diri mereka sendiri.
8. Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead oleh Brené Brown
Kembali lagi dengan karya Brené Brown, Daring Greatly mengeksplorasi kekuatan kerentanan dalam kehidupan kita. Brown berpendapat bahwa kerentanan bukanlah kelemahan, tetapi justru sumber keberanian, koneksi, dan otentisitas.
Buku ini menawarkan wawasan tentang bagaimana menerima kerentanan kita dan berani menunjukkan diri secara utuh kepada orang lain. Daring Greatly adalah buku yang transformatif bagi siapa saja yang ingin membangun hubungan yang lebih dalam, memimpin dengan lebih efektif, dan menjalani hidup yang lebih bermakna.
9. Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life oleh Héctor García & Francesc Miralles
Ikigai adalah konsep Jepang yang berarti "alasan untuk hidup" atau "semangat untuk bangun di pagi hari." Buku ini mengeksplorasi bagaimana menemukan ikigai Anda dapat membantu Anda menjalani hidup yang lebih panjang, bahagia, dan bermakna.
Ikigai menawarkan wawasan tentang bagaimana menemukan apa yang Anda sukai, apa yang Anda kuasai, apa yang dibutuhkan dunia, dan apa yang bisa Anda dapatkan bayaran untuk melakukannya. Buku ini juga memberikan tips praktis tentang bagaimana mengintegrasikan ikigai Anda ke dalam kehidupan sehari-hari.
10. Mindset: The New Psychology of Success oleh Carol S. Dweck
Mindset membahas tentang dua jenis pola pikir yang dapat memengaruhi kesuksesan kita: fixed mindset dan growth mindset. Carol S. Dweck, penulisnya, menjelaskan bahwa orang dengan fixed mindset percaya bahwa kemampuan dan kecerdasan mereka adalah tetap, sedangkan orang dengan growth mindset percaya bahwa kemampuan dan kecerdasan mereka dapat dikembangkan melalui kerja keras dan pembelajaran.
Buku ini menawarkan wawasan tentang bagaimana mengembangkan growth mindset dan bagaimana hal itu dapat membantu Anda mencapai kesuksesan dalam berbagai bidang kehidupan.
Kesimpulan: Investasi Terbaik adalah Investasi pada Diri Sendiri
Memilih buku self-improvement yang tepat adalah langkah penting untuk memulai perjalanan pengembangan diri Anda. Daftar rekomendasi di atas hanyalah sebagian kecil dari banyaknya buku yang tersedia, namun diharapkan dapat memberikan panduan yang bermanfaat.
Ingatlah bahwa membaca buku hanyalah langkah awal. Kunci untuk mendapatkan manfaat maksimal dari buku self-improvement adalah dengan menerapkan apa yang Anda pelajari dalam kehidupan sehari-hari. Jadikan membaca sebagai kebiasaan yang berkelanjutan dan teruslah mencari pengetahuan dan keterampilan baru untuk membantu Anda mencapai potensi maksimal dan menjalani hidup yang lebih bermakna.
Pada akhirnya, investasi terbaik yang dapat Anda lakukan adalah investasi pada diri sendiri. Dengan terus belajar, berkembang, dan meningkatkan kualitas diri, Anda akan menjadi lebih siap menghadapi tantangan, meraih kesuksesan, dan menjalani hidup yang lebih bahagia dan memuaskan. Selamat membaca dan selamat berproses!
