Gerakan Cuci Tangan 6 Langkah

Gerakan Cuci Tangan 6 Langkah – Sebagai bagian dari perilaku hidup bersih dan sehat, mencuci tangan dengan sabun pada air mengalir merupakan salah satu tindakan dasar yang sebaiknya dilakukan. Tindakan sederhana ini sangat penting, terutama di masa pandemi Covid-19.

Dihimpun dari berbagai sumber, mencuci tangan dilakukan tidak hanya untuk “membersihkan” tangan, tetapi juga untuk membunuh bakteri, kuman, atau bahkan virus penyebab penyakit yang ditularkan melalui tangan.

Gerakan Cuci Tangan 6 Langkah

Gerakan Cuci Tangan 6 Langkah

Oral Health Organization (WHO) atau Organisasi Kesehatan Dunia menganjurkan agar Anda memperhatikan 6 langkah mencuci tangan yang benar sesuai standar WHO dan menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari.

Poltekkes Kemenkes Manado

Pertama, gosok kedua telapak tangan dengan cara ditekan-tekan. Pastikan untuk menggosok kedua telapak tangan hingga sabun yang Anda tuangkan sebelumnya terlihat berbusa.

Langkah selanjutnya adalah menggosok sela-sela jari kedua tangan. Untuk melakukan ini, silangkan jari di antara jari tangan kiri dan jari tangan kanan.

Kemudian bersihkan ibu jari dengan cara menggosok ibu jari tangan kiri secara melingkar dengan garpu tangan kanan dan lakukan sebaliknya pada ibu jari tangan kanan.

Terakhir, bersihkan kuku dengan cara menekan kedua ujung jari hingga bertemu lalu gulingkan ke telapak tangan lainnya. Lakukan cara ini secara bergantian.

Info Kkm: 7 Langkah Cuci Tangan

Setelah selesai, cuci kedua tangan dengan air mengalir untuk menghilangkan busa. Lalu keringkan dengan handuk atau kain bersih. 6 langkah ini juga berlaku untuk mencuci tangan saat menggunakan hand sanitizer. Fakta di lapangan menunjukkan penyebaran Covid-19 sejak Desember 2019 disebabkan oleh kontak erat. Penularannya melalui droplet atau cipratan, misalnya saat orang yang terinfeksi berbicara. Batuk dan bersin atau melalui kontak langsung. Kontak langsung terjadi ketika tangan yang terinfeksi virus menyentuh mulut, hidung, atau mata. Oleh karena itu, virus dapat berpindah dari satu permukaan ke permukaan lainnya melalui tangan yang terinfeksi sehingga menyebabkan penyebaran melalui kontak tidak langsung. Oleh karena itu, untuk mencegah penyebaran Corona, berbagai upaya harus dilakukan untuk mengurangi penyebaran penyakit ini. Perilaku sederhana yang bisa kita lakukan untuk membersihkan tangan yang terinfeksi virus adalah dengan mencuci tangan dengan sabun dan air.

Pencucian tangan harus dilakukan dengan benar agar seluruh permukaan tangan tercuci dan bersih sempurna. Seluruh proses mencuci tangan membutuhkan waktu 60 detik agar efektif. Cuci tangan Anda dengan air mengalir dan sabun dengan mengikuti 6 langkah:

1. Basahi tangan, usapkan sabun pada telapak tangan, lalu usap telapak tangan dan gosok perlahan dengan gerakan memutar. Saat kita berkeringat, keringat bisa mengumpul di telapak tangan kita. Jika dibiarkan, bakteri yang menempel bisa terus bertambah banyak. Telapak tangan juga merupakan bagian utama yang bersentuhan dengan permukaan benda dan sumber kotoran.

Gerakan Cuci Tangan 6 Langkah

2. Usap dan gosok punggung kedua tangan secara bergantian. Punggung tangan juga berpotensi menjadi sarang bakteri dan kotoran. Kita usap punggung tangan kiri dan gosok dengan telapak tangan kanan. Sebaliknya, bersihkan punggung tangan kanan dengan cara mengelap dan menggosoknya menggunakan telapak tangan kiri.

6 Langkah Cuci Tangan

3. Gosok sela-sela jari hingga bersih. Rapatkan kedua telapak tangan, lalu jalin jari-jari Anda. Lalu saling menggosok di sela-sela jari.

4. Bersihkan ujung jari secara bergantian dalam posisi terkunci. Langkah ini memastikan bagian belakang jari juga bersih dan terkena sisa sabun secara maksimal. Letakkan punggung jari tangan kanan di atas telapak tangan kiri dalam posisi terkunci. Lalu putar bagian belakang jari pada telapak tangan. bergantian dengan tangan yang berlawanan

5. Gosok dan putar kedua ibu jari secara bergantian. Langkah ini memastikan bakteri dan kotoran di sekitar ibu jari hilang. Di sela-sela ibu jari merupakan bagian yang sering bersentuhan dengan benda, sehingga harus dibersihkan juga. Caranya dengan memegang ibu jari kiri dengan telapak tangan kanan. Gosok dengan gerakan memutar beberapa kali, lalu lakukan pada tangan sebaliknya. bergantian dengan tangan yang berlawanan

6. Letakkan ujung jari Anda di telapak tangan dan gosok perlahan. Bergantian dengan tangan sebaliknya, mencuci tangan akan lebih efektif jika kuku dijaga tetap pendek dan dipangkas secara rutin.

Langkah Cuci Tangan Yang Benar Untuk Basmi Virus Corona

Cuci dengan air bersih dan keringkan. Setelah seluruh tahapan mencuci tangan selesai dan seluruh bagian tangan telah dicuci, kini saatnya membilas kembali sisa sabun dengan air mengalir. Cuci tangan hingga tidak ada sisa sabun. Lalu keringkan tangan dengan kain bersih atau handuk kering. Untuk menjaga kebersihan tangan, tutuplah keran dengan siku atau kain bersih agar bakteri yang menempel pada keran tidak mengenali tangan yang bersih.

Jika tidak bisa menemukan sabun dan air, Anda bisa menggantinya dengan larutan berbahan dasar alkohol yang biasa disebut hand sanitizer. Dilanjutkan dengan mencuci tangan dengan sabun dan air.

[1] Qun Li, M.Med., Xuhua Guan, Ph.D., Peng Wu, Ph.D., Xiaoye Wang, M.P.H., Lei Zhou, M.Med., Yeqing Tong, Ph.D., Ruiqi Ren , M.Med., Kathy S.M. Leung, Ph.D., Eric H.Y. Lau, Ph.D., Jessica Y. Wong, Ph.D., Xuesen Xing, Ph.D., Nijuan Xiang, M.Med., dkk. (2020). Dinamika penularan awal pneumonia yang terinfeksi virus corona di Wuhan, China. Jurnal Kedokteran New England, N ENGL J MED 2020; 382:1199-1207.

Gerakan Cuci Tangan 6 Langkah

[2] Organisasi Kesehatan Dunia (1 April 2020). Rekomendasi sementara Organisasi Kesehatan Dunia tentang kewajiban kebersihan tangan untuk mencegah penularan Covid-19. URL kutipan sumber daya internet https://who.int/docs/default-source/inaugural-who-partners-forum/who-interim-recommendation-on-obligatory-hand-higiene-gainst-transmission-of-covid-19 . pdf. [Diakses pada 18 Mei 2020 pukul 10.00]

6 Langkah Mencuci Tangan Yang Benar Agar Bersih

[3] Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (2020). Brosur : 6 Langkah Cuci Tangan Pakai Sabun (CTPS). Mengutip alamat sumber internet https://http://promkes.kemkes.go.id/flyer-6-angkat-cuci-tangan-pakai-sabun-ctps.html. [Diakses pada 28 Mei 2020 pukul 09:50]

[4] Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (2 April 2020). Kapan dan bagaimana mencuci tangan Kutip URL sumber web https://www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html [Diakses pada 28 Mei 2020 pukul 10.30] Desa Pangolun, Kecamatan Grokgak, Kabupaten Boleng , BALI, JALAN SERIRIT GILIMANUK, Kode Pos: 81155 Fb: Kantor Pengulon Perbekel HP: 085237728333

Sebagai bagian dari perilaku hidup bersih dan sehat, mencuci tangan dengan sabun pada air mengalir merupakan salah satu tindakan dasar yang sebaiknya dilakukan. Tindakan sederhana ini sangat penting, terutama di masa pandemi Covid-19.

Organisasi Kesehatan Dunia merekomendasikan tindakan perlindungan dasar terhadap virus corona. Langkah pertama yang disarankan adalah tidak menggunakan masker, melainkan mencuci tangan sesering mungkin. Langkah ini disarankan karena mencuci tangan secara teratur dan menyeluruh akan membunuh virus apa pun yang mungkin ada di tangan Anda. Mencuci tangan merupakan langkah mudah dan aman untuk melindungi diri dari virus COVID-19, namun banyak orang yang belum mengetahui cara mencuci tangan yang benar.

Mahasiswa Beri Edukasi Tata Cara Mencuci Tangan Menggunakan Air Mengalir Halaman 1

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan penggunaan pembersih tangan dengan kandungan alkohol minimal 60 persen. Meski dapat membantu mengurangi jumlah bakteri di tangan dengan cepat, hand sanitizer tidak dapat membunuh semua jenis bakteri dan tidak seefektif mencuci tangan. Hand sanitizer juga tidak bisa menghilangkan kotoran dan minyak di tangan. Cara menggunakan hand sanitizer sangatlah mudah. Setelah gel dioleskan pada tangan, gosok permukaan tangan, jari dan sela-sela jari hingga tangan kering. Bagi Anda yang pernah berkunjung ke negara yang terjangkit Covid-19, selain mengikuti 6 panduan di atas, sebaiknya ikuti juga langkah-langkah di bawah ini. Semacam kampanye tentang pentingnya pelayanan kesehatan. Hari Cuci Tangan Sedunia merupakan peringatan tahunan yang didedikasikan untuk mendidik masyarakat tentang mencuci tangan pakai sabun sebagai cara yang mudah, efektif, dan hemat biaya untuk mencegah penyakit dan menyelamatkan nyawa.

Mencuci tangan merupakan kunci untuk mengurangi penyakit yang dapat mempengaruhi kesehatan dan pertumbuhan tubuh. Agar masyarakat dapat melakukan cuci tangan setiap hari, maka diperlukan adanya kampanye Hari Cuci Tangan dengan sabun di tempat yang strategis dan nyaman diharapkan dapat membantu dunia meningkatkan fasilitas cuci tangan yang baik dan bermanfaat bagi banyak orang.

Seperti kita ketahui, sejak pandemi COVID-19, mencuci tangan pakai sabun menjadi hal penting dalam membantu mencegah penyebaran penyakit tersebut. Meskipun kampanye Hari Cuci Tangan Sedunia dimulai pada tahun 2008, namun pandemi COVID-19 telah menyadarkan kita akan pentingnya mencuci tangan dalam mencegah penyakit masuk ke dalam tubuh.

Gerakan Cuci Tangan 6 Langkah

Saat Anda berlatih cuci tangan pakai sabun, ada 6 langkah yang harus dilakukan dengan benar agar tangan kita benar-benar bebas bakteri. 6 langkah mencuci tangan adalah sebagai berikut:

9 Langkah Cuci Tangan

“Ada lima waktu yang harus dilakukan untuk mencuci tangan,” kata dr Devi Somarani Sumarko. Lima waktu penting untuk mencuci tangan adalah sebelum makan, setelah buang air besar, sebelum menggendong bayi, setelah menyusui bayi, yaitu sebelum menyiapkan makanan. M.S.SpOk, dari Departemen Kedokteran Komunitas FKUI.

Untuk menyukseskan gerakan cuci tangan pakai sabun, kampanye ini harus didukung oleh sekolah, pemerintah, lembaga internasional, perusahaan swasta, dan komunitas di wilayah tersebut. Ayo…latihan cuci tangan pakai sabun! Sehingga tangan kita terbebas dari segala jenis bakteri. Hidup sehat dimulai dari diri sendiri!

Berita (705 postingan) Pengumuman (130 postingan) Artikel (209 postingan) Informasi sekilas tentang penyakit (15 postingan) Informasi tentang Covid-19 (13 postingan) Galeri foto (3 postingan) Forum edukasi KAP (47 postingan)

6 langkah cuci tangan who, 6 gerakan cuci tangan, gambar 6 langkah cuci tangan, sap cuci tangan 6 langkah, materi cuci tangan 6 langkah, cara cuci tangan 6 langkah, lagu cuci tangan 6 langkah, leaflet cuci tangan 6 langkah, singkatan 6 langkah cuci tangan, gerakan 6 langkah cuci tangan, 6 langkah cuci tangan, gerakan cuci tangan 7 langkah

Artikel Terkait

Leave a Comment