Sembelit, atau susah buang air besar (BAB), adalah masalah pencernaan umum yang dialami oleh banyak orang. Kondisi ini ditandai dengan […]

Kesehatan tulang seringkali terabaikan sampai kita merasakan dampaknya secara langsung, seperti nyeri sendi, postur tubuh yang membungkuk, atau bahkan patah […]