Kesehatan tulang seringkali terlupakan, padahal perannya sangat vital dalam menopang tubuh, melindungi organ-organ penting, dan menyimpan mineral penting seperti kalsium […]

Di tengah hiruk pikuk kehidupan modern, seringkali kita lalai dalam menjaga kesehatan. Makanan cepat saji, kurangnya aktivitas fisik, stres, dan […]

Tulang punggung, atau yang secara medis dikenal sebagai kolumna vertebralis, adalah struktur kompleks dan vital yang berperan penting dalam menopang […]